Forløbets moduler

  • 1

    Intro

    • Intro

  • 2

    Reaktivitet & Proaktivitet

    • Hvad er reaktivitet?

    • Hvad er proaktivitet?

    • Neandertalerne

    • Skak mod en 5 årig

    • Vind de gode følelser

    • Indfri de

    • Fight - Flight - Freeze

    • Reaktivitet er ikke negativt

    • Visualiseringsøvelse

    • Du har kontrollen

    • Din fortid er ikke din fremtid

    • Hvorfor vide det?

    • Afslutning på modul 1

  • 3

    Kommunikation

    • Intro

    • Dig & Mig

    • Rapport

    • Drop filteret

    • Øvelse

    • De små ting tæller

    • Lidt om kommunikation

    • Vær i samtalen

    • Drop fordommene

    • Tænk ikke i hensigten

    • To ører - en mund

    • Tal med kroppen

    • Visualisering øvelse

    • Afslutning på modul 2

  • 4

    Coaching

    • Modul 3

    • Coaching mode

    • Emner

    • Harmoni

    • Forbindelse

    • Omsorg

    • Ekspertise

    • Opladelse

    • Kreativitet

    • Bidragelse

    • Berigelse

    • Var det svært?

    • Øvelse

    • Afslutning på modul 3

  • 5

    Evaluering

    • Modul 4

    • Evaluering af dagen

    • Spørgsmål 1

    • Spørgsmål 2

    • Spørgsmål 3

    • Spørgsmål 4

    • Ændringer skaber forbedringer

    • Afslutning på modul 4

  • 6

    Kreativitet

    • Modul 5

    • Vi er kreative mennesker

    • Din kreative boks

    • Walt Disney

    • Hvad kan karaktererne?

    • Eksempel

    • Afslutning på modul 5

  • 7

    Stress

    • Modul 6

    • Hvad skaber stress?

    • Stress som en god ting

    • Monotasking

    • Motion

    • Mindset

    • Perfektionisme

    • Sammenligning

    • Om meditation

    • Meditationsøvelse

    • Afslutning på modul 6

    • Afslutning

  • 8

    Din fremtid

    • Modul 7

    • Din vej

    • Din mission

    • At skabe

    • Stil dig selv spørgsmål

    • De tre spørgsmål

    • Skil dig ud

    • Brænd for det

    • Gør dig glad

    • Krydstjek

    • Afslutning på modul 7

  • 9

    Afslutning

    • Modul 8

    • Hvad så nu?

    • Hvad har du været igennem?

    • Proaktivitet

    • Kommunikation

    • Coaching

    • Evaluering

    • Kreativitet

    • Stress

    • Din fremtid

    • Udvikling Udvikling Udvikling

Start din udvikling nu

Du kan allerede nu starte din udvikling ved hjælp af mit 8 ugers forløb som hjælper dig med blandt andet kreativitet, stress, kommunikation og coaching. 91 videoer specielt lavet til frisører